par Sandra Goncalves | Août 21, 2023 | Non classé
Lorsque les beaux jours arrivent, profiter du soleil est un plaisir, mais il est essentiel de protéger sa peau des effets néfastes des rayons UV. Une exposition excessive peut entraîner des problèmes de santé tels que le vieillissement prématuré de la peau, les coups de soleil et même le risque de cancer de la peau. Pour profiter pleinement du soleil tout en protégeant votre peau, suivez nos conseils et adoptez les bonnes pratiques. La Pharmacie de la Vallée est là pour vous accompagner dans votre démarche de protection solaire.
Choisir le bon écran solaire pour protéger sa peau du soleil
L’écran solaire est votre allié numéro un pour protéger votre peau des rayons UV. Optez pour un écran solaire à large spectre, offrant une protection contre les rayons UVA et UVB. Assurez-vous que l’indice de protection solaire (SPF) correspond à votre type de peau et à l’intensité du soleil. N’oubliez pas d’appliquer généreusement l’écran solaire sur toutes les parties exposées de votre corps. Renouvelez aussi l’application toutes les deux heures, voire plus souvent si vous transpirez ou si vous vous baignez.
Éviter les heures d’ensoleillement intense
Les rayons du soleil sont les plus forts entre 10 heures et 16 heures. Il est donc préférable d’éviter de s’exposer directement pendant cette période. Si vous devez sortir, recherchez l’ombre autant que possible et portez des vêtements légers mais protecteurs, comme un chapeau à large bord et des vêtements à manches longues. N’oubliez pas que même par temps nuageux, les rayons UV peuvent causer des dommages à votre peau. Il faut donc rester vigilant même lorsque le ciel est couvert.
Protéger les zones sensibles
Les parties de votre corps les plus exposées au soleil, comme le visage, les oreilles, le cou et les épaules, nécessitent une attention particulière. Utilisez une crème solaire spécifique pour le visage, en veillant à choisir une formule non comédogène adaptée à votre type de peau. Protégez vos lèvres avec un baume à lèvres contenant un écran solaire et portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UV.
Hydrater et apaiser votre peau
Une exposition prolongée au soleil peut entraîner une déshydratation de la peau. Après une journée passée au soleil, pensez à hydrater votre peau en utilisant une crème ou un lait après-soleil. Ces produits aideront à apaiser votre peau, à réduire les rougeurs et à maintenir une hydratation optimale. Buvez également suffisamment d’eau pour maintenir une hydratation interne adéquate.
Conclusion :
Protéger sa peau du soleil est essentiel pour prévenir les dommages à long terme. En choisissant le bon écran solaire, en évitant les heures d’ensoleillement intense, en protégeant les zones sensibles et en hydratant votre peau, vous pourrez profiter du soleil en toute sécurité. N’oubliez pas de consulter votre pharmacien de la Pharmacie de la Vallée pour obtenir des conseils personnalisés sur les produits solaires adaptés à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Prenez soin de votre peau et profitez pleinement des beaux jours en toute tranquillité.
par Sandra Goncalves | Juil 21, 2023 | Non classé
Protéger votre chien contre les tiques est essentiel pour garantir sa santé et son bien-être. Les tiques sont des parasites dangereux qui peuvent transmettre des maladies graves à nos compagnons canins. Pour cette raison, la Pharmacie de la Vallée vous propose deux marques de confiance, Frontline et Clément Thékan. Elles offrent des produits efficaces pour prévenir et éliminer les tiques chez les chiens. Découvrez nos produits pour chiens contre les tiques et comment ils peuvent vous aider.
Pourquoi est-il important de protéger son chien contre les tiques ?
1. Prévention des maladies : les tiques sont connues pour être des vecteurs de maladies telles que la maladie de Lyme, l’anaplasmose et la babésiose. La protection de votre chien contre les tiques réduit considérablement le risque de contracter ces maladies potentiellement mortelles.
2. Confort et bien-être : les tiques peuvent provoquer des démangeaisons, des irritations et des infections cutanées chez les chiens. En utilisant des produits pour chiens contre les tiques, vous protégez la peau de votre chien et lui offrez un confort optimal.
3. Prévention de l’infestation de votre maison : les tiques peuvent également infester votre maison et votre jardin, mettant en danger la santé de toute la famille. En protégeant votre chien contre les tiques, vous réduisez le risque d’infestation de parasites dans votre environnement.
La marque Frontline : des produits pour chiens contre les tiques efficaces
Frontline est une marque de renommée mondiale dans le domaine de la protection contre les parasites chez les animaux de compagnie. Leurs produits pour chiens contre les tiques offrent une protection efficace et de longue durée pour votre chien. Les produits Frontline agissent rapidement en tuant les tiques présentes sur votre chien et en prévenant les nouvelles infestations.
La marque Clément Thékan : une alternative naturelle
Clément Thékan propose des produits à base d’actifs naturels pour protéger votre chien contre les tiques. Leur gamme de produits repousse efficacement les tiques tout en prenant soin de la peau de votre chien. Les produits Clément Thékan sont une excellente option pour les propriétaires qui préfèrent une approche plus naturelle de la protection contre les tiques.
Conclusion :
Protéger votre chien contre les tiques est essentiel pour sa santé et son bien-être. Les marques Frontline et Clément Thékan proposées par la Pharmacie de la Vallée offrent des solutions efficaces pour prévenir et éliminer les tiques chez les chiens. En utilisant ces produits de confiance, vous réduisez les risques de maladies, offrez un confort optimal à votre chien et protégez votre maison contre les infestations de parasites. N’hésitez pas à consulter notre équipe pour obtenir des conseils personnalisés sur les produits adaptés à votre chien. Prenez soin de votre fidèle compagnon en le protégeant contre les tiques.
par Sandra Goncalves | Juin 21, 2023 | Non classé
Quelle que soit la période de l’année, il est important de prendre soin de sa ligne. Mais c’est en été qu’on essaye le plus souvent d’adopter le summer body. Maintenir un poids idéal nécessite généralement une pratique régulière d’une activité physique adaptée. Il est courant de vouloir se débarrasser de quelques kilos en trop ou de gommer l’effet peau d’orange sur les cuisses. Pour vous aider à atteindre vos objectifs et venir à bout des cellules graisseuses rebelles, la pharmacie de la Vallée met à votre disposition une large gamme de produits minceur de qualité. Commencez votre cure minceur pour l’été dès maintenant !
Soins amincissants pour une silhouette remodelée
La Pharmacie de la Vallée propose une sélection de soins amincissants efficaces issus de la parapharmacie. Ces produits sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs minceur et à retrouver une silhouette harmonieuse.
Huile de massage et sérum minceur
L’huile de massage et le sérum minceur sont des alliés précieux dans votre lutte contre la cellulite et l’effet peau d’orange. En utilisant ces produits en combinaison avec un gant de massage, vous pourrez réduire visiblement l’aspect capitonné de votre peau et combattre la cellulite adipeuse, aqueuse ou incrustée.
Traitement resculptant ventre et hanches
Pour cibler spécifiquement les zones du ventre et des hanches, optez pour notre traitement resculptant. Cette formule innovante contribue à raffermir la peau et à réduire les graisses localisées, vous offrant ainsi une silhouette affinée et remodelée.
Gélules amincissantes pour une gestion du poids
En complément des soins amincissants externes, notre pharmacie propose également des dispositifs médicaux sous forme de gélules. Différentes gammes sont disponibles pour vous aider dans votre démarche de perte de poids.
Capture des graisses et sensation de satiété lors de votre cure minceur pour l’été
Certaines gélules amincissantes sont formulées pour capturer les graisses ingérées lors des repas, limitant ainsi leur absorption par l’organisme. De plus, certains traitements peuvent favoriser la sensation de satiété. Ils vous permettent ainsi de réduire votre appétit et de manger moins.
Ventouse anti-cellulite pour une peau lissée et tonifiée
Si vous suivez un régime minceur, l’utilisation d’une ventouse anti-cellulite peut être un excellent complément à votre programme. En aspirant les capitons, cette ventouse favorise la réduction de la cellulite et contribue à lisser, tonifier et raffermir votre peau. Elle améliore ainsi l’aspect général de votre silhouette.
Pour atteindre vos objectifs minceur avant l’été, la Pharmacie de la Vallée met à votre disposition une large gamme de produits amincissants. Que vous optiez pour les soins amincissants, les traitements resculptants ou les gélules amincissantes, vous trouverez les solutions adaptées à vos besoins. Complétez votre cure minceur pour l’été avec une ventouse anti-cellulite pour des résultats encore plus probants. N’attendez plus, prenez soin de votre silhouette dès maintenant avec nos produits minceur de qualité.
par Sandra Goncalves | Oct 3, 2022 | Non classé
La fin de l’été est synonyme de changement de saison. Terminé les températures estivales et place à la fraîcheur et au temps plus humide. Propice au développement de bactéries, microbes et autres virus et infections, c’est la période où notre organisme s’affaiblit. Nez qui coule, maux de gorge, gastro-entérite… Pour éviter de tomber malade à la rentrée, mieux vaut préparer ses défenses immunitaires pour l’automne. Quelques actions et bons gestes vous aideront à ne pas prendre de coups de froid. Découvrez les conseils et astuces de votre Pharmacie de la Vallée.
Le changement de saison : une période où le système immunitaire est vulnérable
À l’automne, le temps change et invite les virus et l’infection à se propager. Rhumes, rhinopharyngites, angines… On tombe davantage malade. Mais pourquoi ça ? Bien préparer ses défenses immunitaires pour l’automne passe avant tout par une compréhension du phénomène. Votre Pharmacie de la Vallée vous explique. La première raison émane du climat et surtout du thermomètre ! Oui, les températures n’y sont pas pour rien. Alors qu’elles baissent, prendre un coup de froid parce qu’on est pas assez couvert n’est pas si rare. Résultat les voies respiratoires sont fragilisées. Autre explication : l’apparition de nouveaux allergènes qui remplacent ceux d’été auxquels le corps s’était habitué. Enfin, l’automne-hiver marque la reprise des virus saisonniers qui reviennent chaque année à la même période !
Nos astuces pour un renforcement immunitaire naturel
Comment préparer ses défenses immunitaires pour l’automne ? Il existe plusieurs actions simples à mettre en place. Faisons le point.
Prendre soin de sa santé et de son bien-être
Les défenses naturelles sont naturellement affaiblies lorsque vous avez de mauvaises habitudes. Le stress, un manque de sommeil, la consommation de tabac, d’alcool ou un surpoids peut favoriser l’exposition aux maladies. Le premier réflexe à avoir pour booster son système immunitaire consiste à améliorer son hygiène de vie au quotidien. Pensez à vous ressourcer, méditer, manger sainement, vous coucher à des horaires fixes et pratiquer une activité physique régulière. Pour préparer ses défenses immunitaires pour l’automne, l’hydratation est également essentielle. N’oubliez pas de boire de l’eau en quantité suffisante tout au long de la journée.
Les plantes pour préparer ses défenses immunitaires pour l’automne
La médecine naturelle et les plantes médicinales sont idéales pour booster votre organisme. Bien préparer ses défenses immunitaires pour l’automne peut passer par une cure de plantes. Le gingembre, la cannelle, l’extrait de pépin de pamplemousse sont des remèdes naturels qui vous aideront à vous sentir mieux. Demandez conseil auprès de votre pharmacien. Votre Pharmacie de la Vallée vous orientera vers un choix de plantes naturelles dédié au renforcement immunitaire. Obtenez ainsi les clés pour être en meilleure forme au changement saisonnier.
Le saviez-vous ? Les huiles essentielles peuvent aussi être très efficaces pour se préparer ses défenses immunitaires pour l’automne. Diluées dans du miel, appliquées dans le creux du poignet ou imprégnées sur un mouchoir pour être respirées : elles ont de multiples bénéfices.
Booster ses défenses immunitaires grâce à l’alimentation
Préparer ses défenses immunitaires pour l’automne commence dans l’assiette. Au-delà de manger 5 fruits et légumes par jour, il est aussi essentiel d’avoir un régime alimentaire équilibré. Le corps a des besoins nutritionnels qu’il faut écouter pour se sentir en forme et ne pas tomber sans cesse malade. Si possible diminuez voire supprimez de vos repas les aliments transformés pour des produits frais, de saison et locaux. L’automne, on s’alimente avec des légumes pleins de vitamines pour pallier un déficit d’énergie. Bananes, asperges, kiwis, agrumes, choux, poivrons… Faites-vous plaisir en mijotant de bons petits plats ! Au besoin, rendez-vous dans votre pharmacie pour sélectionner des compléments alimentaires. Un professionnel de santé vous présentera alors les produits les plus adaptés et vous indiquera la posologie à respecter.
Voilà une liste d’astuces et conseils simples à mettre en place pour préparer ses défenses immunitaires pour l’automne. La Pharmacie de la Vallée vous accueille et se tient à votre écoute pour tout renseignement. N’oubliez pas de vous laver les mains plusieurs fois par jour. Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, faites-vous testez et adoptez les gestes barrières. Pour toute autre maladie, si les symptômes persistent après 5 jours sans amélioration, consultez votre médecin généraliste.
par Sandra Goncalves | Juil 17, 2022 | Non classé
En avril ne te découvre pas d’un fil… Mais cela ne vous empêche pas de déjà penser aux vacances d’été et donc au soleil ! Mais attention, l’exposition au soleil requiert une protection optimale de votre peau. Mais comment bien choisir sa protection solaire en pharmacie ? La Pharmacie de la Vallée à Serémange dépoussière le sujet avant la saison estivale et les bains de soleil.
Comment bien choisir sa protection solaire en pharmacie ? Tout dépend du type de peau
Tout le monde ne se protège pas de la même façon, et pour cause, il existe différents types de peau. Et la protection solaire que vous choisirez devra tenir compte de votre propre type de peau. Il existe 6 phototypes de peau, classés de 0 à 6. Le 0 étant le type de peau le plus clair (albinos) et 6 le type de peau le plus foncé. Plus votre phototype est proche de zéro, plus vous devez protéger votre peau.
Quelle texture faut-il choisir ?
Sur le marché de la crème solaire, différents types de protection s’affrontent : crème, stick, lotion, spray, lait, huile. Ont-ils tous la même efficacité ? Cela dépendra de la zone du corps où vous l’appliquerez. Plus la zone est importante, plus la texture doit être fluide. Aussi, il convient d’appliquer un lait ou du spray pour le corps. Préférez le stick pour les lèvres et le nez qui sont des zones fragiles. Enfin, pour le visage, la crème est la plus adaptée.
Les compléments alimentaires
La protection solaire ne se limite pas aux crèmes, laits, huiles et autres. Vous pouvez aussi préparer votre peau au soleil notamment par le biais de compléments alimentaires. Ils préserveront votre peau du vieillissement, activeront et prolongeront le bronzage.
Nous rappelons que le meilleur moyen de protéger votre peau du soleil c’est de limiter votre temps d’exposition.
La Pharmacie de la Vallée à Serémange conseille et aide chacun à bien choisir sa protection solaire en pharmacie. Venez également découvrir notre gamme de produits solaires enfants !
Jusqu’au 31 juillet 2021, profitez de remises sur les produits solaires Avène et Caudalie !
par Sandra Goncalves | Fév 19, 2022 | Non classé
C’est l’hiver et comme chaque année, vous appréhendez une baisse de régime ? D’autant plus que nous sommes, hélas, encore en période de pandémie. Heureusement, la Pharmacie de la Vallée à Serémange propose une large gamme de produits pour lutter contre la fatigue et booster votre moral.
Les bons gestes pour être plein d’énergie en hiver
Vous faites grise mine comme le temps ? Vous avez du mal à sortir du lit le matin ? Il est probable que la fatigue hivernale en soit la cause. Il est toutefois possible de chasser ce coup de mou en adoptant quelques bonnes habitudes au quotidien. Pensez à vous exposer aussi souvent que possible à la lumière du jour afin d’emmagasiner la vitamine D essentielle au fonctionnement du corps. La luminosité favorise aussi la production de la sérotonine (hormone du bonheur) par le cerveau, ce qui améliore l’humeur. Une alimentation riche en légumes de saison vous aidera à faire le plein de nutriments et renforcer vos défenses immunitaires !
Des produits efficaces pour faire face à l’hiver
En plus d’une alimentation saine et équilibrée, vous pouvez aussi avoir recours à des produits en pharmacie pour faire une cure de vitamines. À la Pharmacie de la Vallée, notre équipe propose de la vitamine C, une cure de Berroca ou d’Alvityl, ou encore de Bion. Ce dernier médicament est conseillé pour les seniors en cas de stress ou de fatigue passagère.
Dynactif Aragan est un autre complément alimentaire. À base de ginseng et de caféine, il booste les performances physiques et intellectuelles. Les personnes vegans ne sont pas oubliées avec Dyn Green : ce complément à base de spiruline apporte des acides aminés et des oligo-éléments. La gelée royale la Klareline Bio (composée de micro-algues) sont aussi d’excellents remèdes pour fortifier l’organisme.
Enfin, s’il est conseillé de profiter de la lumière du jour en hiver, il faut toutefois faire attention au soleil en montagne car il est plus agressif. Si vous partez au ski, n’oubliez pas d’emmener des protections solaires. 2 la pharmacie, nous disposons des marques Avène et Caudalie pour bien protéger votre peau et celle des plus petits !
Vous souhaitez traverser l’hiver avec panache ? Trouvez les produits adaptés pour rester en forme physiquement et mentalement ! La Pharmacie de la Vallée vous conseille.
